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요즘 같은 무더위 닭백숙은 건강과 원기를 회복하는 데 좋은 보양 음식이죠!!!자 그럼, 맛있고 영양가 높은 닭백숙 만들기 해보실까요~먼저 재료를 잘 준비해야겠죠 재료닭 한 마리 (약 1kg)찹쌀 1컵물 10컵대파 2대마늘 10쪽생강 2조각대추 6개밤 6개황기 2뿌리 (선택 사항)소금, 후추 약간자 그럼 백숙용 닭을 잘 고르는 방법에 뭐가 있을까요? 신선한 닭 고르기:피부 색깔: 신선한 닭의 피부는 밝은 색을 띄며, 약간의 윤기가 있어야 합니다. 지나치게 누렇거나 붉은 기운이 도는 닭은 피하는 것이 좋습니다.냄새: 닭에서 불쾌한 냄새가 나지 않는지 확인하세요. 신선한 닭은 비린내나 이상한 냄새가 나지 않습니다.촉감: 닭의 피부가 탄력 있고 매끄러운지 확인합니다. 눌렀을 때 탄력이 없고 자국이 남는 닭은 피..

강진반값 여행 후 정산신청 알려드릴게요 처음 신청 대표자 입력하도록 되어 있는데. 입력 시 주의사항은 여행 시작일자와 종료일자를  실제로 여행한 날짜를 입력하는게 아니라, 사전 신청했을 때 본인이 신청한 날짜를 입력해야 한다는 겁니다. 전 처음 입력시 실제 제 여행 날짜를 입력했더니., 자꾸 신청자가 일치하지 않는다고 해서 뭐가 안 맞는지 몰라서, 헤매다가 사전 신청 날짜로 고치고서야 입력이 되더라구요  먼저, 여행 후 주요 관광지를 방문한 사진 3장 이상을 준비해야 됩니다. 이때 사진은 용량이 5M 이하여야 하고, (파일은 gif, png, jpg, jpeg) 파일만 가능합니다. 전 처음에 PDF 파일로 올렸더니. 자꾸 에러가 나서, 여러 번 다시 해야 해서 약간의 짜증이 났습니다. 이게 파일을 다 업..

치킨갑도 많이 올랐는데.. 집에서 간단하게 목살구이 어떠세요~ 맛도 좋고, 만드는 방법도 아주 간단해요. 간식으로도 딱 좋은 거 같아요 닭목살 구이는 아주 맛있고 간단하게 만들 수 있어요. 함께 만들어볼까요?준비물:닭목살 500g소금 1작은술후추 약간간장 2큰술설탕 1큰술다진 마늘 1큰술올리브유 2큰술참기름 1작은술파 1대 (잘게 썬 것)참깨 조금 (선택 사항)조리 방법:닭목살 준비하기: 닭목살을 깨끗하게 씻어서 물기를 제거해요. 물기를 제거하면 양념이 더 잘 배어요.양념 만들기: 준비한 양념들을 큰 그릇에 간장  2큰술 , 설탕 1큰술 , 다진 마늘  1큰술 , 올리브유  2큰술 , 참기름  1작은술 , 소금 1작은술 , 후추 약간 를 넣고 잘 섞어요.닭목살 양념에 재우기: 준비한 닭목살을 양념장에 넣..

우리 주변에 소중한 가치를 잘 모르는 '물' 아껴 쓰기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 물 재활용은 물 자원을 효율적으로 관리하고 환경 보호에 큰 도움이 되는 중요한 방법입니다. 물을 재활용하는 다양한 방법을 알려드릴게요~먼저 자연이 주는 비나 한번 쓴 물을 재활용을 통해 모아 쓰는 방법이에요 (비구수 재활용)빗물 수집: 지붕이나 옥상에 떨어진 빗물을 수집하여 정원에 물을 주거나 화장실 물로 재사용할 수 있습니다.회색수 재활용: 샤워, 세탁기, 싱크대에서 나온 물을 정화하여 화장실 물이나 정원에 재사용할 수 있습니다.가정 좋은 건 아껴 쓰는 거죠~세탁물 재활용: 세탁기에서 나온 물을 모아 화장실이나 정원에 물을 줄 때 사용할 수 있습니다.설거지 물 재활용: 설거지 후 남은 물을 정원에 물을 주거나 바닥 청..

40대에 접어들면서 신진대사가 느려지고 체중 관리가 어려워져 살빼기 더 힘드시죠? 물 마시기는 다이어트와 건강 유지에 중요한데.. 그럼  40대 다이어트를 위해 물을 어떻게 마셔야 하는지 알아볼까요~~ 일일 권장 섭취량 준수: 성인의 경우 하루에 약 2리터(8잔)의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 체중, 활동량, 기후 등에 따라 필요 섭취량이 달라질 수 있으므로 자신의 상황에 맞게 조절하세요.식사 전 물 한 잔: 식사 30분 전에 물 한 잔을 마시면 포만감을 느끼게 되어 과식을 방지할 수 있습니다.카페인 음료 줄이기: 커피나 탄산음료는 이뇨작용이 있어 체내 수분을 배출시킵니다. 이러한 음료 대신 물이나 허브티를 선택하세요.물의 다양한 형태: 물을 그냥 마시는 것이 지겹다면 레몬이나 오이 조각, 민트 잎을 ..

최근 한국과학기술연구원(KIST) 에너지저장연구단에서 물, 기름, 전분을 이용한 실리콘 기반 음극재를 개발했다고 합니다~ 이 소재를 활용하면, 기존 배터리에 사용되는 흑연계 음극 소재보다 전지 용량은 4배 이상 크고,  5분 만에 80% 이상 급속 충전할 수 있다고 해요 물에는 전분을, 기름에는 실리콘을 푼 뒤 이를 섞고 가열해서 복합소재를 만들었다고 해요   2차 전지(리튬 이온 배터리와 같은 충전식 배터리)에 전분이 미치는 영향을 이해하려면, 전분이 어떤 역할을 할 수 있는지와 충전 과정에서의 배터리 화학반응을 살펴볼 필요가 있습니다.전분의 특성전분은 주로 글루코스 단위가 결합된 다당류입니다. 전분 자체는 전기적 전도성을 가지지 않으며, 전해질이나 전극 소재로 바로 사용될 수 없습니다. 그러나 전분 ..

여름철 더위를 먹었을 때의 대처법과 예방법은 매우 중요합니다. 더위를 먹는 것은 열사병이나 열탈진과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기 때문에 이를 예방하고 대처하는 방법을 잘 알아두어야 합니다.더위를 먹었을 때의 대처법즉시 시원한 곳으로 이동: 더위를 먹었을 때는 신속히 시원한 장소로 이동하는 것이 중요합니다. 에어컨이 있는 실내나 그늘진 곳으로 이동하세요.수분 보충: 물이나 전해질이 함유된 음료를 섭취하여 체내 수분을 보충하세요. 단, 너무 차가운 음료는 피하세요.옷을 느슨하게 하고 몸을 식히기: 몸을 식히기 위해 느슨한 옷을 입고, 물을 적신 수건이나 스펀지로 몸을 닦아주거나 샤워를 하세요.휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸의 온도가 내려갈 수 있도록 합니다. 가능한 한 몸을 움직이지 않도록 하세..

강진 반값여행에 도전해 보았어요... 도전하기 전에 먼저, 홈페이지에서 사전 신청을 해야 해요.  혼자서 해도 되고, 2명 이상으로 팀을 만들어서 해도 되는데... 혼자만 신청하면 최대 5만 원, 2명 이상 하면 최대 20만 원까지 돌려받을 수 있어요. 근데 돌려받는 것은 현금이 아니라, 강진 사랑 상품권(모바일)로 받을 수 있어, 그것을 쓰려면 다시 한번 강진에 들러야 한다는...  1. 신청하기 강진 반값 사이트에  들어가면 참가자의 이름과  생년월일, 휴대폰 번호만 작성하면 되는데.. 관외거주 증빙 서류도 들어가서. 미리 신분증이나. 주민등록등본을 다운 받아 놔야 합니다~ 한 가지 꿀팁은, 만약 강진 인근 사신다면, 여행 시작일자와 여행종료일자를 좀 넉넉히 설정해도  좋을 거 같더라고요~ 하루에 다..

에브리봇은 2015년 설립되어 지능형 로봇의 제조 판매를 목적으로 2021년 상장하였어요 자율주행 기술에 기반한 로봇청소기의 개발과 제조 판매 사업을 주로 영위하고 있으며. 보급형 물걸레 로봇 청소기 출시 이후 지속적인 제품 개발 중이며, 2023년 AI기술을 탑재한  서빙로봇을 출시하여 로봇 지상의 다양화를 추진하고 있습니다. 2024년 3월 전년동기 대비 매출액은 11% 감소. 영업이익 적자 전화. 당기순이익 적자전환하였어요 시장 경쟁으로 매출이 감소하였으나. 해외 온라인 시장 진출 확대에 집중하고 있습니다.  지난 5월 로봇 모빌리티 전문기업 하이코어를 인수하여 개인 모빌리티 사업 확장을 꾀하고 있습니다. 하이코어는 합성모터제어기술, 전기전가 구동체 설계 제고, AI 자율주행 등 핵심 기술을 보유하..

여름철 가만히만 있어도, 땀이 줄줄 흐르지만, 운동은 포기할 순 없죠~~ 밖은 너무 덥고, 헬스장에서 운동할 때 빵빵한 에어컨 과연 좋을까요?  에어컨을 틀어놓고 운동을 하는 것은 더운 여름철에 특히 유용할 수 있지만, 몇 가지 단점도 존재합니다. 여기 몇 가지 단점에 대해 설명하겠습니다. 체온 조절의 어려움: 에어컨이 작동하는 동안 운동을 하면 몸이 실제로 땀을 통해 자연스럽게 체온을 조절하는 과정을 방해할 수 있습니다. 체온 조절이 제대로 이루어지지 않으면 운동 후 갑작스럽게 체온이 상승하거나 떨어질 수 있습니다. 면역력 약화: 에어컨 바람에 지속적으로 노출되면 몸이 차가운 환경에 적응하지 못해 면역력이 약해질 수 있습니다. 특히 땀을 흘린 상태에서 차가운 바람을 맞으면 감기에 걸리거나 몸살이 날 가..